Le café Enchantant propose l'atelier du Mouvement.

De quoi s'agit-il?

En 1999, Mia Elmsäter, Suédoise, et Sylvie Hétu, Québecoise, issues du domaine de l’Éducation, instaurent un programme de massage, le MISP, qui s’adresse aux élèves de 4 à 12 ans. De leurs recherches sur le toucher, leur expérience professionnelle et personnelle, s’est développée cette technique du «toucher nourrissant».

Les enfants sont dans leur classe, assis et habillés, ils se massent entre eux et à aucun moment, ne sont touchés par l’adulte.

L’intérêt est que ces enchaînements de massages peuvent se reproduire aisément à la maison, entre enfants et parents.

Quels en sont les effets bénéfiques?

En assurant un meilleur fonctionnement du système nerveux autonome, cette technique de massage exerce un effet calmant. Elle réduit les niveaux de stress et diminue l'agressivité. Elle améliore également la concentration, favorise l'empathie, amène une meilleure connaissance de soi et des autres. Elle peut ainsi devenir un outil de gestion pour améliorer les relations entre parents et enfants et entre enfants.

Ce programme tient compte de la nature profonde de l’enfant, sachant notamment que le toucher est primordial dans la découverte du monde qui nous entoure.

A qui s’adresse l’atelier du mouvement ?

Il s’adresse aux parents qui auraient envie de trouver un outil simple et ludique pour détendre leurs enfants et pour passer un moment privilégié avec eux. Cette technique de massage est cependant encore plus bénéfique aux enfants qui ont du mal à tenir en place, à se concentrer ou qui sont plutôt timides et introvertis.

Comment une séance se passe-t-elle?

Dans l’atelier que propose le Café Enchantant, l’objectif est d’apprendre l’enchainement (ou routine) en famille. Cette routine est composée de 15 manœuvres et s’adresse à un binôme : un parent et son enfant. Une fois assimilée, elle prend une dizaine de minutes.

Le massage se pratique habillé, assis par terre ou sur une chaise, dans une ambiance calme, de respect et de bienveillance. Seuls le dos, la tête et les bras seront massés.

Cécile animera cet atelier. Elle s’est formée à différentes techniques de massage (shiatsu, sensitif-gestalt massage) durant plusieurs années et a dernièrement reçu la certification de la MISA Québec (association de massage à l’école) afin de pouvoir dispenser cette nouvelle technique à l’école ou entre parents et enfants.

Apprendre l'ensemble des mouvements demande de suivre 4 séances d’1 heure, à raison d’une séance par semaine, le mercredi matin de 9 h 30 à 10 h 30.

Tarif pour un binôme parent-enfant: 6 € par séance.